传媒

免疫力低下持续亚健康?出现这些状况就要注意了!

字号+ 作者:匿名 来源: 2022-11-29 16:43:05   阅读量:9598

全民抗疫的大背景下,人们对于身体健康的关注程度水涨船高,增强体质、抵御疾病侵袭已成为后疫情时代下每个...

全民抗疫的大背景下,人们对于身体健康的关注程度水涨船高,增强体质、抵御疾病侵袭已成为后疫情时代下每个人的必修课,然而我们当前却并没有看起来那样健康。据2016年世界卫生组织报告,全球亚健康人数超过60亿人,占全球总人口的85%。中国亚健康人数占中国总人口70%,约9.5亿人口左右,每13个人当中就有9.5个人处于亚健康状态。现代人尤其是大都市圈的人群,工作节奏快,生活习惯不佳,让很多人处在免疫力偏低的亚健康状态之中。

虚弱无力、食欲减退、睡眠障碍、精神萎靡等均可能是免疫功能偏低引起,一旦发生类似状况亚健康或许就已经找上了门。免疫力偏低还会导致人体容易继发感染,包括上呼吸道感染症状如发热、咳嗽、咽痛、肺炎等,消化道感染症状如腹泻、恶心、呕吐,泌尿系感染症状如尿急、尿频等,上述症状如果长期反复存在,症状继续发展下去,会造成免疫力进一步下降,微循环发生障碍,进而出现内分泌失调等,导致各种更为严重的疾病发生。

想要提升免疫功能、告别亚健康,首先就要改善生活状态和生活方式。对于酗酒、抽烟、熬夜和焦虑抑郁四大恶习,必须要加以控制,甚至杜绝。与此同时,适当的运动锻炼、充沛且均衡的膳食同样必不可少,并可适当地加以营养产品进行强化补充。近年来,很多优质新型食品资源开始进入市场,其中作为地球最古老的生命体和食物链最底层的生产者,富含全面营养素和多种生物活性物质的螺旋藻相关产品得到越来越多的认可和应用。

螺旋藻富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分,其蛋白质含量高达70%,含有大部分人体必需氨基酸,且各种氨基酸的比例与联合国粮农组织(FA0)和世界卫生组织(WHO)的推荐标准十分接近。同时由于螺旋藻没有细胞核,缺乏纤维素壁,其营养物质更易于人体消化和吸收。据研究人员的消化试验测定,螺旋藻的可消化性系数(DC)为83%-95%,即人体摄食后在消化道中18小时内,83%以上的藻体蛋白质氨基酸与维生素类能被吸收并转运。

螺旋藻丰富均衡的营养活性物质,还能够直接对免疫功能产生积极的作用。在动物实验中,经过螺旋藻喂养后的试验动物免疫器官、胸腺、脾脏增重显著,免疫球蛋白活性增强,巨噬细胞吞噬性增强,有重要免疫功能的白细胞、B/T淋巴细胞等释放度显著加大。同时,螺旋藻不但能提高机体的非特异性细胞免疫功能,而且能增强机体的特异性体液免疫功能。根据早年上海市疾病预防控制中心毒性评价科的临床试验结果显示,与对照组相比,螺旋藻粉组受试者、IgG 、CD4、CD8 明显增高;与试食前相比,螺旋藻粉组受试者IgA、IgG、CD3、CD4、CD8均明显增高,受试者疲劳感减少、精神状态变佳、感冒次数减少。

在螺旋藻调免疫价值进一步被发掘的当下,螺旋藻产业在全球范围内迎来快速发展。在我国,以行业龙头绿A公司为代表,其依托云南程海湖天然优势资源,年产高质量螺旋藻粉超3000吨,约占世界总量50%,与日本DIC和美国cyanotech并称世界螺旋藻三巨头。拳头产品“绿A天然螺旋藻精片”,自上市之初就被国家绿色食品中心认定为“绿色食品”,同时也先后经过原国家卫生部及现市场监督管理总局批准,作为具有免疫调节、抗疲劳、耐缺氧及调节血脂功能的保健食品,并通过了中国、美国和欧盟的权威有机认证,引领着螺旋藻产品和市场更高的品质标准,为改善大众健康状况带来更放心、更优质的选择。


1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。